お肌つるぴか目覚めパッチリ！
こんにちは、千葉県市原市のヨガサロン「イチハラヨガ」のヨガインストラクター、石井のぞみです。
以前ご紹介した「脂肪燃焼スープダイエット」チャレンジされましたか？
実は私の母が、夜だけ脂肪燃焼スープにチャレンジしまして、1週間で1.5kg痩せたそうです！！
50代の体で1週間で1kg以上落とすのは大変ですよね。
母は、夜だけだし、美味しいし、辛くなかったからまた夏にチャレンジする〜＼(^o^)／
と、ご機嫌でした。笑
脂肪燃焼スープダイエットをして、痩せたこと以外に嬉しかったことを紹介します！
1.お肌がつるつるピカピカに！
偏った食事で肌荒れ起こすかもしれない...
と少し心配でしたが、心配無用でした。
とにかく肌が綺麗になりました！
私がダイエット実践した時に月経が来てしまったのですが、
毎月のように肌荒れすることもなく
なんならいつもよりお肌の調子がいい！
お化粧ノリもバッチリ！
お野菜たっぷりスープのおかげもあると思いますが、
今までどれだけ必要以上の脂分や糖分を摂っていたんだろうと考えさせられました。
体に不要なものをたくさん摂っていたのかもしれません(>_<)
2.朝の目覚めが最高！
普段あまり寝起きが良い方ではないのですが、
ダイエット中の1週間はとにかく朝の目覚めが良かったです！
目がパッチリ開いて、布団から出るときも軽やかな感じ！
お腹の中に余計なものがなく、寝ている間に1日をしっかりリセットできた感じがしました★
3.お通じがよろしい！
ほとんどスープしか食べてないので出すものもないのかな？
なんて思っていたのですがノーノー！
食物繊維たっぷりの脂肪燃焼スープを食べていたおかげで、お通じも良かったです！！
自然に体重も落ちるし最高！
脂肪燃焼スープダイエットの考案者はなんとお医者様です！
とても太った方が外科手術を受ける際、
手術で体に負担がかからないようにするため
事前入院中に食べる食事メニューとして考案されました。
つまり！
病院で提供されている安全に痩せられるダイエット法ということです^ ^
ダイエット法にはみなさんそれぞれ
合う、合わないがあると思いますが
オリジナルダイエットは時にキケンな場合もあります。
まずは安全で確実なダイエットからはじめてみてはいかがでしょうか( ^ω^ )？
↑今更ですがやってみました（笑）
かわいすぎかも（笑）
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